Logotyp
Logotyp Sporthuset ljusgron webb
Logotyp Sporthuset ljusgron webb

Gruppaktiviteter dagtid

grupptrana

Dagträning på Sporthuset

Under våren 2024 erbjuder vi nedan pass för dig som vill och kan träna dagtid och för dig som vill ha lite lättare pass (tidigare 65+ pass benämns nu Lätt/Dag). Passen genomförs på Sporthuset Söder, Bergsgatan 41 och Sporthuset Gävle Strand, Redargatan 11.
-

DAG-utbud våren 24

Måndag
08.45 Muskelpass Lätt/Dag , Catarina, 60 min
10.00 YinYoga, Catarina 60 min
11.45 Tabata, Hanna, 45 min

Tisdag
10.00 Zumba Gold, Jessica, 60 min
10.00 Easyline, Catarina, 45 min (GS)
11.30 Spinning, Catarina, 45 min (GS)
11.45 Cirkelträning, Erica, 45 min

Onsdag
05.45 HIT/Styrka, Madde, 45 min
08.45 Tabata Lätt/Dag, Catarina, 60 min (GS)
10.00 Gympa Lätt/Dag, Hanna, 60 min
11.30 Tabata, Vendela, 45 min (GS)

Torsdag
06.00 Spinning, Jenny, 45 min
10.00 Jumping Lätt/Dag Tina, 45 min (GS)
11.45 Tabata, Catarina, 45 min
14.00 Easyline, Catarina, 50 min (GS)

Fredag
10.00 Zumba Gold, Wallace, 60 min
11.45 Spinning, Evelina/Erica, 45 min

Lördag
09.15 Yoga, Jessica A, 75 min
09.15 Spinning, Kristofer, 45 min

11.00 Bodypump, Maria, 45 min

Söndag
15.50 Zumba, Rosa, 60 min
17.00 Strong, Madeleine, 45 min (GS)
17.00 HIT Styrka, Camilla, 60 min
18.10 Kettlebells, Liz, 45 min (GS)
18.10 Core, Camilla, 45 min
19.10 YinYoga, Camilla, 60 min


Prisexempel
-10-kort Dagtid* 520 kr
-10-kort Ordinarie pensionärspris, 650 kr (gäller på gruppträning, dag och kväll)
-Gruppträning DAG 4 mån, 1400 kr (Gäller för alla pass i ovan schema).
-Gym DAG 4 mån 1400:- (träning med inpassering före kl. 14.00 plus helger under bemannade tider)
-Gym&Grupp Dag 4 mån. 1700 kr
-Gym&Grupp Dag 12 mån. 2900 kr (autogiro 260:-)

* Giltighetstiden på 10 ggr kortet är 12 månader!
Gruppträningskorten dag gäller på alla pass som är schemalagda före kl. 14.00
vardagar samt alla pass lördagar och söndagar.
För Gymkorten gäller inpassering före kl. 14.00 samt ord. öppetider lördag och söndag
på båda våra anläggningar (Söder och Gävle Strand).
Gym&Gruppkort dag gäller för både gym enligt ovan och på gruppträningen före kl. 14.00

grupptraning dag gavle
grupptrana
grupptraning gavle
grupptrana vikter

Alla rättigheter reserverade Sporthus Gävle AB © 2024 | Cookies | Integritetspolicy | Sidkarta | Webb: Precis / Yodo

Om cookies och datainsamling

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Datainsamling och datalagring

Webbplatsen kan använda sig av Google Analytics och liknande tjänster för att samla in data om ditt besök på webbplatsen. Ingen personlig data sparas, utan endast information om själva besöket i sig, det vill säga länkklick, sidvisningar, hur länge en viss sida har visats och liknande. Informationen kan användas av oss för att analysera hur besökare använder vår hemsida, samt för att i framtiden kunna förbättra och optimera innehåll och funktion på hemsidan. Informationen kan också användas av Google (eller motsvarande leverantör) för att optimera information och annonser, så att du får mer relevanta/personliga sökträffar eller annonser i leverantörens övriga tjänster.

Har du vidare funderingar kring hur cookies och datainsamling används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder cookies och datainsamling i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera alla Endast nödvändiga